【影】懶人運動好幫手|CP值最高的JHT LAZY FIT垂直律動機
CP值最高的JHT LAZY FIT垂直律動機,誰說運動一定要出門呢?誰說運動就非得去健身房呢?現在有了JHT LAZY FIT垂直律動機,在家裡也可以輕鬆運動,連長輩們也可以輕鬆使用,睡覺前坐在律動機上…
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皮拉提斯是什麼呢?皮拉提斯是國外藝人超模都最愛的運動之一,為什麼會這麼讓人熱愛?因為利用機械式的器材輔助外加專業老師的親自一對一教學,更能夠快速的找到自己的問題點,我這次最主要就…
運動是為了自己不是為了別人!我們女人要好好愛自己,不管做什麼事情都要好好善待自己~運動可以讓身體健康又能發洩壓力(笑),最主要每個人都會希望運動的成果是變得更美、更有曲線!當然選擇…
我個人覺得跳繩是很棒的運動,短時間內可以用最快速的燃脂選擇,但跳繩讓我擔憂的就是…繩子甩到人、在家裡跳會打到天花板,總而言之就是受空間限制,而且跳繩還要自己數次數(真的有點麻…
現在女生都喜歡的五分壓力褲,在家運動居家外穿都沒問題!五分褲也就是現在正流行的單車褲,但我想要找一件可以外穿又能夠運動穿的兩項兼顧的壓力褲推薦,NU Concept 肌能衣研製所裡面的「FIR…
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從接觸瑜珈第一個月,雖然訓練的過程很辛苦,但會讓人享受那種突破自己的感覺!身體會開始慢慢習慣有被訓練的感覺,如果有一段時間沒有讓身體動起來反而會覺得很怪!身體的肌肉會有記憶,突然…
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