【BYZOOM評價】凱蒂瑜珈-瑜珈墊組合開箱｜在家跟著凱蒂瑜伽老師練習的療癒日常

BYZOOM評價開箱分享！凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE瑜珈墊組合實測，包含瑜珈墊材質分享、瑜珈磚使用心得、瑜珈球運動分享與專業瑜珈墊實測。購買凱蒂瑜珈聯名商品再送Yoga Vibes實體體驗課。

在家練瑜伽，其實是一種替自己保留的溫柔😊

前陣子我開始固定在家跟著凱蒂瑜伽課程練習
不是為了瘦，也不是為了變強！

而是發現有些疲憊，不是睡一覺就能消失，有時候是心累。

那種一天講很多話、處理很多事情後，身體其實還醒著，但心已經關機的狀態
直到鋪開這張星空宇宙設計的瑜珈墊，我才意識到
原來「好好躺下來深呼吸」也是一種儀式感
還有睡前放鬆真的很重要，現在的我已經固定每天跟練睡前放鬆
【立即有感！筋膜球瑜伽放鬆】立即跟著凱蒂瑜伽跟練吧

你是不是也很久沒有真正放鬆過了？

BYZOOM評價｜凱蒂瑜珈瑜珈墊組合開箱

內容包含：

🔸 Flow With Katie TPE瑜珈墊 6mm x1
🔸 Flow With Katie 瑜珈磚 x2
🔸 霧面止滑防爆健身球 x1
🔸 天然橡膠按摩球 x1

算是一套完整的瑜珈輔助工具開箱組！如果你正在找瑜珈用品品牌推薦，這組其實蠻適合直接一次到位。

這款是 TPE 材質，6mm 厚度
實際使用後我懂為什麼 BYZOOM瑜珈墊評價會這麼穩

✔ 回彈支撐感剛好
✔ 止滑力穩定
✔ 膝蓋不會痛
✔ 初學到高階流動練習都適合

我實際做拜日式、戰士系列、核心支撐動作時，沒有滑動感，穩定度很夠。

而且星空宇宙設計真的會讓人想一直看著地面，藍色真的是視覺上最療癒的顏色。有時候練瑜珈不是多厲害，而是你願不願意為自己鋪好一張舒服的墊子。

我想問一下～你現在用的瑜珈墊，真的夠支撐你嗎？

以前我對瑜珈磚沒什麼概念！直到開始上凱蒂瑜伽老師的課，才發現磚真的能救命。

這組附兩顆瑜珈磚，硬度偏扎實，但不會死硬。

做前彎或三角式時，有磚輔助，身體不會過度拉扯。這也是我這次瑜珈輔助工具開箱最有感的一點，真正好的輔具，是讓你「安全進步」，不是逼自己到極限。如果你也在找瑜珈磚硬度選擇參考，這款算是穩定實用型。

這顆霧面止滑防爆健身球，比我想像中好用！做核心訓練、橋式、腿部放鬆都可以用。

我最喜歡拿來做睡前伸展～整個背躺上去時，那種延展感，會讓人突然覺得原來我今天撐得也挺不錯的。

有時候，運動不是為了變更好，而是為了不再對自己那麼苛刻。

按摩球是我家裡面必備的！市面上有很多很好取得，我也在網路上還有迪卡儂購買過，但是…那個軟硬度就是差異很大！還有材質的關係也會影響使用的感受。

肩頸、臀部、腳底，壓完真的會覺得血液重新流動。這種小工具，平常容易被忽略，但其實是身心放鬆的關鍵。

有的時候我也會拿來按摩前胸口，可以舒緩前胸的緊繃感！有的時候我真的會把按摩球直接放在包包裡面，隨時想要按摩手、肩頸真的是超級方便的小幫手。

我很喜歡凱蒂瑜伽老師的帶領方式，節奏清楚、講解溫柔，不會有壓迫感！還沒有關注凱蒂瑜伽老師的YT趕快去關注訂閱。

不管是初學者，還是想挑戰高階流動的人，都能找到適合自己的版本。在家練習，不是孤單！而是一種更靠近自己的方式。

這次的 MIT瑜珈產品開箱，其實不只是開箱。而是我重新找回生活節奏的一個開始。

BYZOOM評價為什麼好？
也許不只是因為產品，而是因為它讓人願意停下來，好好照顧自己。

如果你最近也覺得身體有點緊、心有點累，也許可以試著鋪開一張墊子。

給自己 20 分鐘！你會發現，很多答案，其實在呼吸裡。

在這邊也推薦給大家「凱蒂瑜伽：用瑜伽開啟身心對話，從脈輪調理內在課題」
線上課新手也可以上手，算是對於新手剛接觸瑜伽的人來說非常友善的課程(我自己也有購買唷)