愛瑜珈 #2｜瑜珈運動讓我更放鬆，把瑜珈帶入日常生活中。2020-06-10健身運動才健康從接觸瑜珈第一個月，雖然訓練的過程很辛苦，但會讓人享受那種突破自己的感覺！身體會開始慢慢習慣有被訓練的感覺，如果有一段時間沒有讓身體動起來反而會覺得很怪！身體的肌肉會有記憶，突然…
