你會有無法對焦嗎？不得不說現在哪個人不是3C用戶？還有誰不會是低頭族呢？我推薦AFC RICH葉黃素給大家！如果經常使用3C用品真的需要好好看這次的文章，不看真的會後悔哦～
老實說我自己也是超級低頭族，基本上我用手機與電腦的時間真的是超過13小時以上，反而這樣長時間累積下來其實傷害很大！時不時會覺得乾癢會想要去揉，對我來說是一件非常困擾的事情！
真的會容易覺得疲勞之後會越來越無力，這就是可怕的開始！加上我還得花時間顧小孩，一起陪伴閱讀書籍這樣也會感覺到很累，那就真的必須要重視保養了，當然也要定期給專業的醫生檢查做適當的保養！
其實不只是只有看3C產品連睡眠不足、熬夜、都會影響呢！只要是長期累積下來都是會很嚴重的後果，所以我才要好好跟大家分享我近期愛用的保養品，再也不單單只是擦的保養品了，全身上下都必須著想。
當然長輩們都會說人到一個年紀就是要開始補充葉黃素！沒錯就是葉黃素～但是現在大多數人都是外食族，所以單從食物中攝取的營養都不足夠！還是得靠保健食品輔助來增加攝取量。
我自己使用電腦、手機30分鐘就會先休息15分鐘，我自己也有購入熱敷產品直接蓋上！就這樣好好的休息一下吧，休息就是為了走更長遠的路對吧！現在我只用「日本原裝進口」AFC-RICH葉黃素，這一次還有榮獲2018年世界品質評鑒大賞-最高殊榮特金獎！是目前日本高規格的機能性食品世界級品質認證。
1瓶有30粒裝，1天只需要1粒沒有規定飯前、飯後食用，任何時間都可以吃喔！如果想要走更長遠的路那就真的必須乖乖每天吃！如果會忘記的人我建議可以在手機裡面設定鬧鐘提醒自己，這樣也就不會容易忘掉囉。
AFC RICH葉黃素是軟膠囊設計，上面印有AFC的字樣，我個人是比較喜歡軟膠囊，因為吞嚥比較順！也不會有任何的苦味，所以直接配白開水就可以啦！因為我自己本身就是最怕有怪味道😂
基本上外盒都有清楚的使用方式與詳細內容，如果想要諮詢更清楚！可以加入他們的LINE@ (@xgf9290f)記得加小老鼠哦。我知道市面上也販售各種不同的葉黃素，但是我自己個人是不敢買來路不明的！還有價格超便宜的那種我都不敢買，畢竟一分錢一分貨怎麼可能拿自己開玩笑呢。
另外必須要提醒的：本身膠囊有添加魚油，純素食者要特別注意喔。
AFC RICH葉黃素採用FloraGlo®專利游離型葉黃素萃取技術，還有Zeaone®玉米黃素、山桑子(北歐藍莓)、黑醋栗(含花青素)、精製魚油(DHA+EPA)、維生素B1、維生素B12。另外游離型的都比較好吸收，當然自己吃的輔助食品都會希望吸收度好一點，所以我才會推薦給大家AFC RICH葉黃素😊
就算外出小小一罐也很適合放在包包內，就是要每天吃1顆，讓我們一起找回晶亮清晰！一起對抗惡勢力！當然首先自己的使用3C時間真的要好好控制，不能完全不休息呀！
不管是每天必須使用電腦的工作、還是電競選手、只要有接觸到3C產品都必須要重視！AFC RICH葉黃素採是日本台灣同步販售所以更不怕有分類版本唷！讓我們一起為全家人晶亮守護～尼扣我自己真心推薦護明首選就是它準沒錯。
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