最近要幫家裡補貨魚油，我才發現「熱門魚油推薦」、「魚油推薦排行榜」一搜尋，大家意見就會開始變得很多。有人說要看高濃度，有人說要好吞，有人主打無魚腥味，有人強調 Omega比例。 身為要幫…

你是不是跟我一樣，每次走進大賣場或滑開網頁，看到幾十種滴雞精品牌就開始頭暈？以前我只會看包裝漂不漂亮、是不是明星代言，直到最近為了幫自己跟家人調養身體，認真做了功課，才發現「原來…

看賣家圖明明是仙女般的根根分明，買回來戴上卻像兩把生硬的塑膠扇子掛在眼睛上？這種冤枉錢我真的花太多了。為了找到真正好用、自然的款式，我神農嘗百草，買遍了蝦皮各大熱門店鋪。

最近整理了一下蝦皮的訂單紀錄，發現自己這一年默默也回購了不少好用的東西～從生活療癒系的小物、實用的除臭保養、到打掃家裡必備的清潔用品都有。這次也順便一起整理了「準備在雙12補貨的清…

你知道嗎？腳不只是「走路用的部位」，它其實承載了一整天的疲累與壓力，是我們的「第二顆心臟」。下班後光追劇滑手機就好，樂木集 晚安足の穴位按摩包順便幫腳底按一按，舒服又療癒。

當你第一次走進瑜伽教室，腦中是不是浮現這些疑問：「我筋很硬可以練嗎？」「是不是都是女生在做？」「要很有靈性嗎？」如果你也有這些疑惑，那麼這篇文章就是為你寫的！讓我們用輕鬆的方式，…