膠原蛋白怎麼挑？市面一堆標榜無腥味、有效的產品，真的不容易。這篇我分享我試過後唯一願意回購的【ijuve膠原蛋白粉】，味道好、效果看得見！

是不是也跟我一樣，試過超多膠原蛋白粉，但幾乎沒有一款是真的「讓人想每天吃」的？有的腥味重、有的粉感厚、有的甜得像在吃香精……我曾經一度懷疑，膠原蛋白這件事到底值不值得堅持下去。直到我遇到這款味道讓我驚艷、成分讓我安心、效果讓我有感的 ijuve 光透原生膠原蛋白胜肽粉，才發現…

不是每種膠原蛋白都一樣，真的要挑對，才會讓你想吃、願意吃、持續吃。

這篇文章我會跟你分享：我親自吃完一整盒的體驗，為什麼我願意每天睡前吃兩包、而且還會回購！

為什麼我那麼怕吃膠原蛋白粉？因為真的有夠「雷」過…

身為一個對味道極度敏感的人，我吃過的膠原蛋白粉多到可以寫一本雷品筆記了。有些光打開包裝就讓人卻步，有些混進飲料還是有奇怪腥味，還有些號稱「XX風味」但其實甜到像化學糖果，或是根本掩蓋不掉有一股淡淡的腥味！

但我又真的很想好好保養，尤其年紀來了、壓力一大，氣色、皮膚狀況真的會開始偷偷變得「不如以往」。

膠原蛋白粉那麼多，為什麼我會選ijuve？

其實當我每次接觸到新的膠原蛋白粉的時候，我都覺得我自己還要再鼓起勇氣！心裡其實很保留，畢竟「好吃」這兩個字我聽過太多次了。

老實說，當初收到這次的合作邀約時，我其實猶豫了滿久的。
一方面是對自己的膚況還沒有信心，另一方面也是因為我真的試過太多讓人失望的膠原蛋白產品……所以那時候我在信裡問了很多問題，也再三確認成分與細節才願意試試看。

沒想到實際收到產品後真的讓我滿驚艷的，從口感、成分到細節設計，都感覺得出來品牌在背後花了很多心思。

這份「產品本身就說得出話」的感覺，讓我很有安全感。
也感受得到創辦人是用很真誠、很堅持的心在做這件事，才有辦法把這款膠原蛋白做得這麼不將就。

對於像我這樣身兼數職的女生來說，能找到一款真正值得長期吃下去的保養品，真的不只是外表變好看，而是心也被照顧到了。

但吃第一口我真的嚇到：「這也太可以了吧！」

莓果味酸酸甜甜，不假假的、不化學、不嗆鼻，而且我竟然可以直接單吃、不配水，還覺得好吃（晚上睡前吃兩包，變成我固定的儀式感）
採用兩段式水解技術，不添加額外香精，就能做到完全沒有腥味。不需再因口味妥協於液體、果凍等有過多額外添加的劑型，可以很放心地選擇最單純的粉狀劑型，完全不用配水，直接倒嘴巴就可以吃光光！

為什麼這款膠原蛋白真的讓我「有感」？

我原本沒預期會看到什麼差異，但大概吃到第 7 天，我真的開始發現變化：

• 視訊會議同事說我氣色變好了，隔著螢幕也很有感
• 照鏡子時覺得自己整個人有「亮」一點
• 上妝更服貼、底妝比較不浮

那種「自己也說不上來，但就是不一樣了」的感覺，非常明顯。

為什麼說它不是一般膠原蛋白，而是真正有科學根據的？

市面上很多膠原蛋白都只講「有添加」，但實際劑量少得可憐。而 ijuve 讓我最放心的地方，就是它的膠原蛋白來自日本新田大廠的 CP06 型號，是那種有發表研究、真的經過人體吸收實證的 PO.OG 二胜肽小分子魚膠原蛋白。

而且每包就有 2500mg，一天吃兩包，剛好符合建議劑量的 5000mg，不用自己再去搭配其他品項，非常方便。

膠原蛋白怎麼選？我自己的三個原則分享給你

1. 成分來源要清楚，最好是魚類二胜肽，有科學實證的
   （品質與原料價格高到低的次序為:魚>牛>豬）
2. 不要只看標示有「添加」，要看含量是不是夠、是不是有效劑量
3. 味道超重要！你吃不下就沒辦法長期吃，口感要舒服才能養成習慣

這三個原則，ijuve 全部都有達標，不只膠原嚴選日本新田大廠的魚膠原，複方也是經過創辦人仔細嚴選搭配，能有效輔助推進膠原功效，且全部加到足量，擁有最多大廠認證授權。

✅玻尿酸：選用日本大廠製 99% 高純度，有效加成膠原功效
✅神經醯胺：補水之王，為植物玄米而非牛奶萃取，我這種會爆痘的人也敢吃
✅維他命C：促進膠原修護與形成
✅櫻花萃取：避免膠原蛋白凋亡
✅超級莓果發酵精華：提升氣色、私密呵護，好吃的秘訣

這樣算下來，吃一包等於吃了好幾包保健品，對我這種懶人來說真的剛剛好。

為什麼我會繼續回購？因為它讓我每天都想記得吃！

你知道有些保健品是「啊對今天還沒吃」的感覺，但 ijuve 是我那種「不吃會覺得今天好像少了什麼」的保健品。

從包裝、質地到味道，再到吃完後的變化感受，這是我打從心底願意持續吃、甚至已經默默推薦給好幾個姐妹的保養秘密。

膠原蛋白粉推薦哪一款？我現在的答案是：ijuve

如果妳正在尋找一款：

• 沒有腥味、可以直接吃的膠原蛋白粉
• 科學實證、有真實效果的配方
• 能養成習慣、真正想每天吃的保養品

那妳真的要給 ijuve 一個機會。
我吃完一整盒、現在準備買第二盒（我考慮要定期購）
這是我認真覺得：終於找到屬於自己的保養節奏。

如果你也吃過各種膠原蛋白、或是對味道超挑，我很想知道你的經驗～歡迎留言跟我一起聊聊！

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