孕期/女性私密話題

產後訓練│骨盆底肌我選擇「Elvie凱格爾運動追蹤器」我最私密的個人教練

我們女生為了生產,骨盆因為極度擴張而有些變化 只要好好訓練骨盆底肌肉,就可以恢復緊實 也有很多媽媽們產後會有漏尿的狀況! 其實有很多方式可以訓練,當然最簡單的方式就是運動 運動這個選項我相信大家應該都是可以接受的 每個女生都希望自己的私密處是很有力、夠緊實 我們不需要去做醫美開刀等等,最終還是要靠自己運動來鍛鍊 讓我帶大家一起開箱Elvie凱格爾運動追蹤器
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[髮]女人產後掉髮問題,我找髮旺旺頭皮護理洗髮精-女仕版

我第一次有掉髮的問題,也是因為產後落髮 我自己第一次嚇到,洗完澡看到排水孔一坨頭髮欸 雖然醫學根據好像正常一個人基本上一天大約會掉100根頭髮 我也很努力的每天攝取足夠的蛋白質 髮旺旺頭皮護理洗髮精絕對不含任何雌激素跟敏諾西代及312項西藥成份,請安心使用
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[台中孕婦寫真]第一胎必拍的寫真書我交給 Follow法樂影像概念館

懷孕到生產的過程都是一件非常辛苦的事情 我認為拍孕婦寫真是一個很棒的事情,除了可以做紀念以外 以後等寶寶長大了,也可以與他分享:「這個時候你在媽媽的肚子裡呢」 當我拍了孕婦寫真後才知道,原來孕婦寫真跟拍婚紗照的價位是差不多的 我個人覺得拍孕婦寫真,攝影師必須要很強大,要可以不停歇的指導孕婦擺姿勢 不然孕婦其實站在那邊還挺尷尬的啦! 這次我想說竟然都要拍了,也有可能這次只有想要生一個 所以就豁出去了...
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